목차 1. 약용채소 당근과 사과 2. 당근 효능 3. 사과와 당근 식궁합 4. 사과와 당근을 먹는 방법 5. 사과와 당근 섭취 시 주의할 점 6. 당근을 오랫동안 보관하는 방법 1. 약용채소 당근과 사과 오늘은 평소에 우리가 심혈관 질환을 예방하고 또 다스리기 위해서 매일 먹으면 좋은 과일과 채소를 소개해 드리려고 합니다. 사과만 먹어도 좋지만 사과와 같이 매일 먹으면 심혈관 질환을 예방하고 관리하는 식치 효능을 200% 끌어올리는 채소가 바로 당근입니다. 중간 크기 당근이 240g입니다. 당근 25g, 10분의 1, 매일 이 정도만 먹어도 심장 발생 위험률을 낮출 수 있다고 합니다. 약용 가치가 훌륭한 채소라고 할 수가 있겠습니다. 고대 희랍인들 또 로마인들도 당근을 식용 채소보다는 약용 채소로 활용을..